top of page

Das inner you Team 

Carina - Food

Carina - Food

Carina kocht & isst leidenschaftlich gerne. Sie wird Dir in den Food-Workshops mit ihren tollen Rezepten zeigen, wie du gesund & vegan mehr in Deinen Alltag integrieren kannst! Sie lebt mittlerweile in Barcelona. In München hat sie ihre Ernährungsberaterausbildung absolviert.

Carina - Flow

Carina - Flow

Ihr Ausgleich zum Essen ist die Bewegung. Nach ihrer Yoga Ausbildung, hat sie sich vor allem auf Flow Praktiken konzentriert. Diese führen Movements aus den verschiedensten Stilen zusammen & laden zur freien Bewegungen ein.

Nathalie - Health

Nathalie - Health

Let's make a healthy lifestyle great again! Nathalie weiß wie wichtig ein ganzheitlicher Ansatz ist, wenn es um Gesundheit geht. Durch ihre Ausbildung zur Heilpraktikerin zeigt sie Dir, wie es geht und wie Du Deinen Körper besser verstehen lernst.

Nathalie - Breath

Nathalie - Breath

Zusätzlich beschäftigt sich Nathalie auch mit dem Atem - in ihren Breathworkshops wirst Du Dich wieder bewusst mit Deinem Atem verbinden. Entdecke die Kraft Deiner Atmung und spüre Deinen Körper!

Sarah - Yoga

Sarah - Yoga

Sarah lehrt und lernt leidenschaftlich gerne Yoga. Neben der traditionellen Praxis, die sie in Indien erfahren durfte, legt sie in ihren Classes viel Wert auf Entdeckergeist, Intuition und Spaß. Ihre Yogastunden sind fordernd und erfrischend.

Sarah - Yoga

Sarah - Yoga

Mit kleinen Meditationen und Denkanstößen wirst Du neben der physischen Praxis inspiriert, Ansätze des Yogas auch außerhalb der Matte mit in den Alltag zu nehmen.

Jendrik - Food

Jendrik - Food

Nicht nur wegen der Natur, der Wellen und der offenen Menschen ist Jendrik der Insel verbunden - es sind auch die frischen Produkte, die er auf den farbenfrohen Märkten der lokalen Bauern findet. Jendriks Küche ist gesund und vor allem ein Genuss, den er gerne mit anderen teilt! Er experimentiert leidenschaftlich gerne, am liebsten im Austausch anderen.

Nadine - Host

Nadine - Host

Ein Retreat mit dem Fokus auf Ernährung ist seit langem ihr großer Wunsch - so entstand die Idee für dieses Retreat. Yoga & Bewegung gehören für Nadine genauso zu einem gesunden Lebensstil wie eine ausgewogene Ernährung. Eine gesunde Balance aus Essen, Bewegung und mentaler Gesundheit liegt ihr für andere und auch für sich selbst sehr am Herzen. Und sie bringt leidenschaftlich gerne Menschen zusammen.

bottom of page