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Buddha-Figur
inner you Wellness Center

wellness center

THE NEW KIND OF WELLNESS HOLIDAY

Tenerife

HEALTH FOR BODY & MIND

WE CREATE YOUR UNIQUE WELLNESS HOLIDAY FOR YOU!

Während Deines Aufenthalts hier kümmern wir uns darum, dass Du das bekommst, was Dir gut tut:

 

  • Du bestimmst flexibel Zeitpunkt und Dauer 

  • einen Ort der Ruhe für Entspannung und Rückzug

  • speziell für Dich zubereitetes Essen

  • rein pflanzlich, glutenfrei und ohne Industriezucker

  • ein Freizeitprogramm, maßgeschneidert für Dich

 

Wir begleiten dich liebevoll und umfassend während deines Aufenthalts, indem wir dich zu verschiedenen Meditationen, Wanderungen und einem Ernährungscoaching einladen.

Darüber hinaus freuen wir uns, weitere handverlesene Aktivitäten für dich zu organisieren. Auf Teneriffa findest du eine Vielzahl von Menschen, die dich auf deiner Reise inspirieren und unterstützen können. 

 

Egal, ob Du alleine reisen möchtest oder mit einer Gruppe von Freunden, wir entwickeln gemeinsam mit Euch ein individuelles Programm, das genau auf Eure Bedürfnisse abgestimmt ist.

WAS DICH KONKRET ERWARTET:

  • Privatkoch, der täglich hausgemachte pflanzliche Speisen serviert

  • Einzelzimmer oder Doppelzimmer mit eigenem oder geteiltem Bad 

  • eine Umgebung mit wunderschöner Natur und herrlichem Meerblick

  • optional: Ernährungscoaching während Deines Aufenthalts   

  • private Yogalehrerin

  • zwei professionelle Massagen (Detox & Wellness)

  • Kochworkshop

  • Ausflug zum Strand

  • Wanderung im Teide-Nationalpark

Wir freuen uns darauf, für Dich Deinen außergewöhnlichen Wellnessurlaub hier auf Teneriffa zu planen!

 

Selbstverständlich stehen wir Dir auch zur Verfügung, um zusätzliche Programmpunkte oder Ausflüge nach Deinen Wünschen zu gestalten. Zögere nicht, uns zu kontaktieren, damit wir Deine individuellen Vorstellungen in die Realität umsetzen können.

ab 280,- EUR pro Person/pro Nacht ab 5 Nächten 

EXAMPLE DAILY SCHEDULE

08:30 – 09:30 Meditative morning routine 10:00 Detox juice

11:00 – 12:00 Healthy Brunch

12:30 – 15:00 Silent hike

3:00 pm – 6:00 pm free time

6:00 p.m. – 7:00 p.m. Dinner

10:00 PM Noble Silence

ACCOMMODATION

The tranquil atmosphere of the finca allows you to delve into the depths of your own self and reflect on yourself. Here you can sort out your thoughts, gain new insights, and achieve inner clarity.

The natural surroundings support this process and help you connect with yourself. It is a place of renewal and transformation. Here you can leave the stress of everyday life behind and find a state of inner peace and harmony. The finca offers a private and protected space that allows you to focus entirely on your personal development and relaxation.

Tenerife is home to stunning natural landscapes, including majestic mountains, lush forests, and picturesque coastlines. Amidst this natural beauty, there are numerous tranquil spots where you can unwind and immerse yourself in the peace and quiet.

NUTRITION

Our commitment to conscious and healthy nutrition is reflected in the preparation of our dishes.

We place great importance on high-quality, fresh ingredients and prepare our dishes as gently as possible. You won't find any trace of industrial white sugar in our kitchen, as we rely on more natural ways to sweeten our dishes.

A tempting selection of homemade, gluten-free and vegan dishes awaits you, offering a variety of flavors and taste experiences.

Special and currently unique in the world are our baked goods, such as breads and cakes, which are baked entirely without flour. Instead, we use our lightly fermented pulse dough, which gives the dishes a unique texture and flavor. You'll also find that our dishes are easier to digest than highly processed conventional baked goods. Each individual dish is prepared with care and attention to detail to create a harmonious combination of flavor and health.

Your well-being is our top priority, which is why we place great emphasis on conscious nutrition that naturally supports your body and mind. With us, you'll not only experience a culinary journey, but you can also rest assured that every dish has been carefully selected and prepared with passion.

Our nutritional concept does not include stimulants such as coffee, black tea, green tea and alcohol.

THE INNER YOU TEAM

Kilian & Nadine

Kilian & Nadine

Hosts Wir leben und arbeiten hier zusammen auf Teneriffa, kreieren FOOD & YOGA Retreats, Community Brunches für die Menschen, die es wie uns hier auf die Insel gezogen hat - und dabei geht es immer darum, eine gesunde und inspirierende Experience für die Teilnehmer zu schaffen.

Kilian

Kilian

Host, Head Chef & Health Expert Kilian teilt gerne sein Wissen und seine persönlichen Erfahrungen aus 10 Jahren pflanzlicher Ernährung. Nach 5 Jahren auf Reisen durch Länder Südostasiens, bei denen er sich intensiv mit verschiedenen Entgiftung- und Heilungsmethoden beschäftigt hat, gibt er diese nun auf Teneriffa weiter.

Nadine

Nadine

Host Nach über 15 Jahren in der Modebranche, folgte Nadine ihrer Leidenschaft, durch kreatives und gesundes Essen Menschen zu inspirieren, zusammenzubringen und einen Raum zu schaffen, in dem sich jeder neu erfahren kann.

Lou

Lou

Retreathund Unsere Border Terrier Hündin ist sehr freundlich, ruhig und liebt es zu kuscheln.

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