
Coaching – Detox, Heilung & gesunde Ernährung
Kommst du morgens kaum aus dem Bett und kämpfst dich durch den Tag? Hast du das Gefühl, dein Körper könnte mehr Energie haben, weißt aber nicht, wie du sie zurückbekommst?
Ich bin Kilian und ja, die Person auf dem Bild, das war ich damals. Ich bin früher morgens aufgewacht und mein Körper hat sich angefühlt wie Blei. Ich habe manchmal sogar 10–12 Stunden geschlafen und bin trotzdem kaum aus dem Bett gekommen. Ich war übergewichtig, motivationslos und abhängig von koffeinhaltigen Getränken, um den Tag überhaupt zu überstehen.

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2014 habe ich aus Empathie für Tiere meine Ernährung auf vegan umgestellt. Damals hatte ich noch keine Ahnung, dass ich damit eine Reise begann, die mein Leben innerhalb weniger Jahre komplett verändern würde. Durch die vegane Ernährung wurde ich auch neugierig über meine körperliche Gesundheit und fing an zu experimentieren – mit frischen, unverarbeiteten Lebensmitteln, mit rohköstlicher Ernährung, mit Saftfasten und Detox.
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Ich erinnere mich noch an den Moment, als ich nach zwei Wochen nur Rohkost das erste Mal in meinem Leben einfach so, ohne Kaffee, wach wurde. Mit echter, natürlicher Energie. Das war neu. Das war der Anfang.
Seitdem habe ich über zehn Jahre lang ausprobiert, gelernt und verstanden, wie Ernährung, Entgiftung und Heilung zusammenspielen.
Mein Leben sieht heute völlig anders aus. Mein Körper fühlt sich endlich leicht an, ich habe das Gefühl eher jünger, stärker, energiereicher zu werden, mein Kopf ist klar, und ich stehe morgens auf, ohne Stimulanzien und habe den ganzen Tag Energie.
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Ich habe gelernt, dass echte Veränderung nicht von heute auf morgen passiert – dass es Mut erfordert, alte Gewohnheiten zu hinterfragen und sich wirklich auf den eigenen Körper einzulassen. Aber genau diese Veränderung kann dein Leben transformieren – so wie sie meines verändert hat.
Wenn du bereit bist, den ersten Schritt zu gehen, um herauszufinden, was deinem Körper wirklich guttut und welche Veränderungen für dich möglich sind, lade ich dich ein, dir deine kostenlose 30 minütige Health Clarity Session zu sichern.
In diesem Gespräch schauen wir gemeinsam, wo du stehst und welche Schritte dir jetzt helfen können, wieder Energie, Klarheit und Wohlbefinden in dein Leben zu bringen.