Ein ganzheitliches Programm zu entwickeln, das auf die Verbesserung der körperlichen und geistigen Gesundheit eingeht und ein neues Bewusstsein für Körper und Geist schafft, war und ist ganz klar unser Antrieb.

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Auf der persönlichen Suche nach einem Retreat dieser Art, das die wichtigen Bereiche Ernährung, Bewegung und mentale Stärkung miteinander kombiniert, ist die Idee entstanden, es selbst zu verwirklichen.

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Der Fokus auf gesunde Ernährung und die individuelle Gesundheit des Einzelnen stehen im Vordergrund. 

 

Die Möglichkeiten, die körperliche Gesamtverfassung ganzheitlich zu verbessern, werden in unseren Retreats verständlich und individuell vermittelt und Impulse gesetzt, die leicht in den Alltag übernommen werden können.

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Erfahre hier, was uns ausmacht. 

 

Daneben ist die Community aus interessanten Teilnehmern inspirierend – gemeinsam geht bekanntlich vieles leichter.