Auf der persönlichen Suche nach einem Retreat, das die wichtigen Bereiche Ernährung, Bewegung und mentale Stärkung miteinander kombiniert, ist die Idee entstanden, es selbst zu verwirklichen. Der Fokus auf gesunde Ernährung und die individuelle Gesundheit des Einzelnen stehen im Vordergrund. 

 

Ein ganzheitliches Programm zu entwickeln, das auf die Verbesserung der körperlichen und geistigen Gesundheit eingeht und ein neues Bewusstsein für Körper und Geist schafft, war und ist ganz klar unser Antrieb.

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Das inner you Team besteht aus Coaches und Bewegungsexperten. Was uns alle vereint, ist die Freude an gesunder Ernährung, Bewegung in der Natur und verschiedenen mentalen Techniken.

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